SULAMO
T ysjyv kalorit 138 kcal
Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis kalorit 138 kcal / 56 g
Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis (Fazer)
Kalorit
138
kcal / 56 g
Kalorit
246
kcal / 100 g
Kalorit
246 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
41 g
Rasva
1,7 g
Näkkileipä, Koulunäkki, maukas täysjyväruisnäkkileipä (Vaasan Oy)
Kalorit
37
kcal / 11 g
Kalorit
335
kcal / 100 g
Kalorit
335 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
58 g
Rasva
2,5 g
Ruisleipä, perinteinen, vesi, täysjyväruisjauho (Fineli)
Kalorit
84
kcal / 35 g
Kalorit
240
kcal / 100 g
Kalorit
240 kcal
Proteiini
7,3 g
Hiilihydraatti
43,7 g
Rasva
1,4 g
Täysjyväkauraleipä 100% Kaura (Vaasan Oy)
Kalorit
160
kcal / 66 g
Kalorit
243
kcal / 100 g
Kalorit
243 kcal
Proteiini
9,6 g
Hiilihydraatti
37 g
Rasva
4,4 g
Jälkiuuni, ohut täysjyväruis (Oululainen)
Kalorit
117
kcal / 40 g
Kalorit
293
kcal / 100 g
Kalorit
293 kcal
Proteiini
8,5 g
Hiilihydraatti
51 g
Rasva
2,1 g
Täysjyvä kaurapuuro (Elovena)
Kalorit
148
kcal / 40 g
Kalorit
370
kcal / 100 g
Kalorit
370 kcal
Proteiini
14 g
Hiilihydraatti
55 g
Rasva
8 g
Reissumies, täysjyväruisleipä (Oululainen)
Kalorit
145
kcal / 60 g
Kalorit
241
kcal / 100 g
Kalorit
241 kcal
Proteiini
9,4 g
Hiilihydraatti
40 g
Rasva
1,8 g
Reilu, täysjyvä paahtoleipä (Oululainen)
Kalorit
161
kcal / 64 g
Kalorit
252
kcal / 100 g
Kalorit
252 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
38 g
Rasva
4 g
Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (Vaasan Oy)
Kalorit
69
kcal / 28 g
Kalorit
248
kcal / 100 g
Kalorit
248 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
43 g
Rasva
1,7 g
Taika täysjyväkaura (Vaasan)
Kalorit
169
kcal / 70 g
Kalorit
242
kcal / 100 g
Kalorit
242 kcal
Proteiini
13 g
Hiilihydraatti
37 g
Rasva
3,5 g
Paahtoleipä, täysjyväpaahto, fazer, täysjyvävehnäjauho, vehnäjauho (Fineli)
Kalorit
120
kcal / 44 g
Kalorit
272
kcal / 100 g
Kalorit
272 kcal
Proteiini
9,3 g
Hiilihydraatti
46,3 g
Rasva
3,6 g
Täysjyväriisi, keitetty, suolaa (Fineli)
Kalorit
145
kcal / 100 g
Kalorit
145
kcal / 100 g
Kalorit
145 kcal
Proteiini
3,2 g
Hiilihydraatti
28,5 g
Rasva
1,2 g
Real täysjyväpala kaura (Fazer)
Kalorit
194
kcal / 78 g
Kalorit
249
kcal / 100 g
Kalorit
249 kcal
Proteiini
8,7 g
Hiilihydraatti
39 g
Rasva
4,4 g
Täysjyväriisi (Fineli)
Kalorit
181
kcal / 50 g
Kalorit
362
kcal / 100 g
Kalorit
362 kcal
Proteiini
7,9 g
Hiilihydraatti
71,4 g
Rasva
2,9 g
Ruisleipä, real tumma täysjyväleipä, fazer (Fineli)
Kalorit
82
kcal / 42 g
Kalorit
195
kcal / 100 g
Kalorit
195 kcal
Proteiini
5,4 g
Hiilihydraatti
35 g
Rasva
1,3 g
Näkkileipä, täysjyväruis, pieni pyöreä/maukas, vaasan, kuitua 20 % (Fineli)
Kalorit
40
kcal / 14 g
Kalorit
286
kcal / 100 g
Kalorit
286 kcal
Proteiini
10,5 g
Hiilihydraatti
45,1 g
Rasva
2,5 g
Ruisleipä, 100 % ruis, halkaistu täysjyväruisleipä, vaasan (Fineli)
Kalorit
232
kcal / 100 g
Kalorit
232 kcal
Proteiini
6,7 g
Hiilihydraatti
41 g
Rasva
1,3 g
Näkkileipä, täysjyväruisnäkkileipä, kunto, vaasan, ruisleseitä, kuitua 20 % (Fineli)
Kalorit
37
kcal / 11 g
Kalorit
333
kcal / 100 g
Kalorit
333 kcal
Proteiini
10,5 g
Hiilihydraatti
56,9 g
Rasva
2,4 g
Täysjyväriisi, keitetty, suolaton (Fineli)
Kalorit
145
kcal / 100 g
Kalorit
145 kcal
Proteiini
3,2 g
Hiilihydraatti
28,5 g
Rasva
1,2 g
Muro, neljänviljanmuro, elovena täysjyvämuro 4 viljaa (Fineli)
Kalorit
397
kcal / 100 g
Kalorit
397 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
72,2 g
Rasva
4,1 g