Suosi näitä
Rasvan laatu
Kohtuudella
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Aamiainen
|
3 g
|
3 g
|
1 g
|
35 kcal
|
315 g
|
Benecol tehojuoma, mustikka (Raisio)
10:08
|
2 g
|
3 g
|
1 g
|
27 kcal
|
65 g
|
Kahvi mustana (Keskiarvo)
10:08
|
1 g
|
1 g
|
0 g
|
8 kcal
|
250 g
|
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Lounas
|
74 g
|
28 g
|
20 g
|
605 kcal
|
306 g
|
Tomaatti Kaura Ateria-aines (Myllärin)
10:39
|
7 g
|
28 g
|
3 g
|
178 kcal
|
50 g
|
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton
10:39
|
68 g
|
0 g
|
17 g
|
428 kcal
|
256 g
|
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Päivällinen
|
43 g
|
119 g
|
51 g
|
1205 kcal
|
1047 g
|
Whopper (Burger King)
16:06
|
31 g
|
48 g
|
34 g
|
630 kcal
|
274 g
|
Ranskalaiset perunat (Hesburger)
16:06
|
1 g
|
9 g
|
3 g
|
68 kcal
|
25 g
|
Coca-cola (The Coca Cola Company)
16:06
|
0 g
|
35 g
|
0 g
|
139 kcal
|
330 g
|
Kananugetit (Hesburger)
16:06
|
10 g
|
18 g
|
14 g
|
237 kcal
|
4 kpl
|
Olut, Karhutölkki III, pieni (Sinebrychoff)
18:57
|
1 g
|
9 g
|
0 g
|
132 kcal
|
330 g
|