Suosi näitä
Rasvan laatu
Kohtuudella
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Aamiainen
|
3 g
|
4 g
|
1 g
|
43 kcal
|
565 g
|
Benecol tehojuoma, mustikka (Raisio)
16:20
|
2 g
|
3 g
|
1 g
|
27 kcal
|
65 g
|
Kahvi mustana (Keskiarvo)
16:21
|
2 g
|
2 g
|
1 g
|
16 kcal
|
500 g
|
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Lounas
|
18 g
|
13 g
|
27 g
|
371 kcal
|
320 g
|
Tonnikala Nizzansalaatti (Eat & Enjoy)
16:20
|
18 g
|
13 g
|
27 g
|
371 kcal
|
320 g
|
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Päivällinen
|
23 g
|
105 g
|
31 g
|
809 kcal
|
327 g
|
Kakku, mutakakku, kostea suklaakakku, frödinge, pakaste
16:24
|
11 g
|
78 g
|
14 g
|
498 kcal
|
133 g
|
Kafferep vanilla flavouring (Ikea)
16:25
|
4 g
|
22 g
|
5 g
|
148 kcal
|
129 g
|
Lihapullat Chef Select (Lidl)
16:34
|
8 g
|
5 g
|
12 g
|
163 kcal
|
65 g
|
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Iltapala
|
16 g
|
11 g
|
11 g
|
223 kcal
|
357 g
|
Gouda (Milbona)
20:26
|
7 g
|
0 g
|
10 g
|
117 kcal
|
32 g
|
Saunapalvi 350g (Atria)
20:26
|
7 g
|
1 g
|
1 g
|
46 kcal
|
48 g
|
Porkkana
21:25
|
1 g
|
8 g
|
0 g
|
45 kcal
|
137 g
|
Kurkku
21:25
|
1 g
|
2 g
|
0 g
|
16 kcal
|
140 g
|