Suosi näitä
Rasvan laatu
Kohtuudella
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Aamiainen
|
50 g
|
6 g
|
13 g
|
348 kcal
|
438 g
|
Kahvi mustana (Keskiarvo)
07:37
|
1 g
|
1 g
|
0 g
|
8 kcal
|
250 g
|
Saunapalvi 350g (Atria)
07:37
|
7 g
|
1 g
|
1 g
|
46 kcal
|
48 g
|
Gouda (Milbona)
07:37
|
7 g
|
0 g
|
10 g
|
117 kcal
|
32 g
|
Benecol tehojuoma, mustikka (Raisio)
07:37
|
2 g
|
3 g
|
1 g
|
27 kcal
|
65 g
|
Whey-100 (StarNutrition)
07:56
|
31 g
|
0 g
|
0 g
|
135 kcal
|
37 g
|
Premium viherjauhe + maitohappobakteeri (Puhdistamo)
07:56
|
2 g
|
1 g
|
0 g
|
15 kcal
|
6 g
|
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Lounas
|
50 g
|
0 g
|
41 g
|
569 kcal
|
580 g
|
Loimulohifileepala Isokari (Hätälä Oy)
11:31
|
50 g
|
0 g
|
41 g
|
568 kcal
|
250 g
|
NOCCO FOCUS Cola (No Carbs Company)
11:37
|
0 g
|
0 g
|
0 g
|
2 kcal
|
330 g
|
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Päivällinen
|
0 g
|
3 g
|
0 g
|
12 kcal
|
50 g
|
Bavaria (Bavaria Holland)
17:10
|
0 g
|
3 g
|
0 g
|
12 kcal
|
50 g
|
Ateria
|
Proteiini
|
Hiilihydraatti
|
Rasva
|
Energia
|
Annos
|
Iltapala
|
34 g
|
113 g
|
38 g
|
1829 kcal
|
3608 g
|
Sandels 4,7% olut (Olvi)
17:53
|
10 g
|
99 g
|
0 g
|
1329 kcal
|
3408 g
|
Lihapullat Chef Select (Lidl)
10:09
|
24 g
|
15 g
|
38 g
|
500 kcal
|
200 g
|