Tonnikalapasta

Ainekset 10 annosta

250 g Tumma makaroni

400 g Tonnikalaa paloina vedessä

2,5 dl Flora ruoka, kevyt&paksu 4%

130 g Viola, kevyt tuorejuusto, paprika-chili

70 g Tomaattimurska

60 g Pizzajuusto

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 699 kJ / 100 g

Proteiini 14,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,4 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon