SULAMO

RaaaawEnergy

Ainekset 16 annosta

125 g Pitted dates

40 g Manteli

25 g Maapähkinälevite, makeuttamaton

20 g Banaanilastu

10 g Mantelimaito

10 g Kookoshiutale

5 g Cocoa kaakaojauhe, makeuttamaton

Murskaa, hienonna, jauha kaikki ainekset kookosta ja kaakaojauhetta lukuunottamatta tehosekoittimessa (mieluiten yleiskone tyylinen tasapohjainen). Lisää tarvittaessa loraus mantelimaitoa, mikäli "taikina" on todella kuivaa. Pyörittele käsissä palloiksi (tulee n 16 kpl), jonka jälkeen pyörittele puolet palloista kaakaojauheessa ja puolet kookoshiutaleissa. Nautiskele !

Ravintosisältö / 100 g

Energia 396 kcal / 100 g

Energia 1667 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 43,9 g / 100 g

Rasva 20,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 40,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon