Katkarapuwokki

Ainekset 4 annosta

1 rkl Soijakastike Luonnonmukasesti valmistettu

1 rkl Pähkinä, maapähkinä

2 tl Viinietikka

1 tl Sambal oelek

88 g Porkkana

380 g Parsakaali, brokkoli

144 g Herne, vihreä, tuore

180 g Katkarapu

Paista

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 232 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon