Tonnikalapasta HB

Ainekset 4 annosta

224 g Tonnikalapaloja öljyssä

140 g Tomaattipyre, Doppio

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

1 rkl Oliiviöljy

25 g Voi

1 Tomaatti (170 g)

200 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

360 g Proteiinipasta

5 dl Vesi, vesijohtovesi

lalhad

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 669 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon