special, bataatti, perunalaatikko Special bataatti-perunalaatikko ohje salty

Special bataatti-perunalaatikko

Ruskista jauheliha ja sipuli+vp. Lisää chilikoskenlaskija ja sipuli- Keitto.viipaloi perunat ja bataatti vuorotellen.lado kerroksittain perunat ja jauhelihaseos+sinihomemuru. Lisää 1litra lihaliemeä. Paista aluksi 200 asteessa n.1 tunti ja sekoita aineksia.lisää emmental juusto raaste ja paista vielä 30-60min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 167 kcal / 100 g
Energia 694 kJ / 100 g
Proteiini 10,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g
Rasva 9,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %