Herkkusieni-kanamuhennos

Ainekset 2 annosta

1,5 tl Curryjauhe

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

1 rkl Oliiviöljy

2 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila

200 g Herkkusieni

50 g Paprika, punainen

50 g Pipe rigate täysjyväpasta

2 rkl Basilika, tuore

2 dl Vesi, vesijohtovesi

120 g Grillattu broilerin rintafileeviipale

Ainekset kattilaan reseptin mukaisessa järjestyksessä, välillä sekoitellen ja hiljalleen keitellen. Valmista noin 20 minuutissa. :)

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 582 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,7 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 71 %

Liity Sulamoon