Jauhelihakastike(HS)

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan jauheliha 10%

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

11 g Luomu Lihaliemikuutio

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

5 g Tomaattipyre, Doppio

50 g Kevyt ruoka 7%

tee se itse

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 316 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon