jauhelihapapukastike Jauhelihapapukastike ohje salty

Jauhelihapapukastike

400g jauhelihaa 10% 65g pinaattia 230g kidneypapuja 250g ruokakermaa/Valio mustapekka- pip-             purijuusto 50g vettä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 125 kcal / 100 g
Energia 522 kJ / 100 g
Proteiini 10,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g
Rasva 6,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,3 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %