Jauhelihakastike2

Ainekset 5 annosta

15 g Lihaliemikuutio

50 g Puolikarkea vehnäjauho

100 g Ketsuppi

5 dl Vesi, vesijohtovesi

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

Syö

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon