Jauhelihakastike

Ainekset 10 annosta

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

8 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Oivariini, normaalisuolainen

400 g Kevyt nauta-herne jauhis 7,5%

30 g Pippuriketsuppi

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 336 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon