Ohrapuuro

Ainekset 5 annosta

2 dl Elovena rikottu täysjyväohrasuurimo

1 l Täysmaito

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

4 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Eloven rikottu täysjyväohrasuurimoita 4dl vettä 1 l täysmaitoa 1/2 tl suolaa

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 327 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon