Kaura-mannapuuro

Ainekset 4 annosta

1,5 dl Kauramannasuurimo

7,5 dl Hyvä suomalainen Arki, laktoositon rasvaton maitojuoma, eila

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Energia 46 kcal / 100 g

Energia 196 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon