Alime kanakastike

Ainekset 6 annosta

0,6 g Erikoisvehnäjauho

5 dl Rasvaton maito

2 rkl Voi, normaalisuolainen

4 tl Curryjauhe

1 tl Mustapippuri

2 tl Chilijauhe

460 g Kananpojan rintafilee

tee

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 381 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon