Päivin smoothie

Ainekset 2 annosta

223 g Kevytmaito

234 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

150 g Mansikkakeitto, sokeroimaton

26 g Pähkinä, cashewpähkinä

96 g Banaani, kuorittu

115 g Mustikka, metsämustikka

25 g Alku sadonkorjuu mysli

7 g Vaniljasokeri

Blenderillä kaikki sekaisin

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 331 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon