Smoothie kevyt

Ainekset 2 annosta

1 Appelsiini, kuorittu (215 g)

50 g Sitruuna, kuorittu

2 dl Mustikka, metsämustikka

20 g Jääsalaatti, pussissa

2 rkl Basilika, tuore

10 g Minttu tuore

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Pilko ainekset blenderiin ja sekoita

Energia 32 kcal / 100 g

Energia 135 kJ / 100 g

Proteiini 0,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon