Makaroni-mifu-soijapaistos 9.1.

Ainekset 15 annosta

70 g Sipuli, keltasipuli

20 g Rypsiöljy

1,5 dl Soijarouhe, vaalea tai tumma

2 l Vesi, vesijohtovesi

28 g Fond "du chef" vegetable

3 Kanamuna (180 g)

3,3 dl Crea ruokakerma, kolme juustoa, laktoositon

1 dl Planti creamy cooking kaura

330 g Raejuusto, rasvaton, vl

1 tl Pansuola

100 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 6267- Tomaattimurska Chili

500 g Fusilli täysjyväpasta

1 tl Mustapippuri

1 tl Paprikajauhe

1 tl Chilijauhe

Jep.

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 455 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 81 %

Liity Sulamoon