PAISTOS

Ainekset 4 annosta

1 dl Kaurahiutale

80 g Banaani, kuorittu

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

250 g Rasvaton maitorahka

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 rkl Sokeri

40 g Suomalainen mustikka, pakaste

1 tl Vaniljasokeri

sekoita ja paista

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 489 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon