Marjarahka

Ainekset 5 annosta

500 g Rasvaton maitorahka

200 g Kreikkalainen jogurtti 10% Greek Style Yogurt

4 dl Mustikka, metsämustikka

2 dl Vadelma

rahka

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 352 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon