Riisikana

Ainekset 4 annosta

400 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

50 g Sipuli, keltasipuli

160 g Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

10 g Oliiviöljy

pistä aineet uuniin.

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 531 kJ / 100 g

Proteiini 15,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon