Italianpata broilerilla

Ainekset 13 annosta

700 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

158 g Paprika, punainen

150 g Sipuli, keltasipuli

214 g Maissi, pakaste

200 g Baby carrots

15 g Oliiviöljy primadonna ekstra neitsytöljy

400 g Tomaattimurska Polpa di pomodori

1 l Vesi, vesijohtovesi

15 g Valkosipuli

5 g Basilika, kuivattu

5 g Oregano, kuivattu

5 g Mustapippuri

350 g Täysjyvä Rakettispagetti

keitä kypsäksi

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 367 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon