Hiutalemysli oma

Ainekset 10 annosta

8 dl Kaurahiutale

2 dl Lese, kauralese

3 rkl Rypsiöljy

2 rkl Hunaja

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Kaikki sekaisin ja 200 astetta uuniin n.15 min.

Energia 412 kcal / 100 g

Energia 1723 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 54,2 g / 100 g

Rasva 14 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,1 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon