Pyttipannu

Ainekset 4 annosta

4 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton (240 g)

1 rkl Keiju rypsiöljy

10 Popsi perhenakki (300 g)

3 Kananmuna, paistettu, ei rasvaa, suolaton (165 g)

Kuori perunat. Paista. Leikkaa nakit ja lisää perunoiden kanssa pannulle. Lisää lopuksi kananmunat.

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 684 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 10,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon