Soija ladange

Ainekset 6 annosta

500 g Paseerattu tomaatti

3 dl Soijarouhe, vaalea tai tumma

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

150 g Emmentaljuustoraaste

130 g Lasagnelevyt

1 Lasagne vaaleakastike juustolla (470 g)

Normaalin Lasanen tapaan

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 449 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon