SULAMO

Kukkakaali-jauhelihapitsa

Ainekset 4 annosta

400 g Kukkakaali

40 g Parmigiano Reggiano parmesan

2 Kananmuna (120 g)

20 g Tomaattisose, tomaattipyree

400 g Luomu naudan jauheliha

40 g Aurajuusto

3 Tomaatti (510 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

150 g Emmental juustoraaste

Tee pohja ensin. Sekoita kukkakaaliraaste, juustoraaste ja munat keskenään ja levitä pellille. Paista 200 C 25min. Ota uunista ja levitä täytteet päälle. Paista vielä 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 521 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti