MustikkaSmoothie

Ainekset 4 annosta

200 g Mustikka

200 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

1 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 tl Hunaja

hurauta tehosekoittimella sileäksi

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 263 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon