Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakku
Pannukakku ohje
salty
ROHOLA#1
Pannukakku
Ainekset
6
annosta
4
Kananmuna, kuoreton
(220 g)
6 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 kg
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug
30 g
Sokeri
30 g
Voi, normaalisuolainen
vatkaa kulhossa sekaisin paista pellillä uunissa
Ravintosisältö / 100 g
Energia
146 kcal / 100 g
Energia
611 kJ / 100 g
Proteiini
6,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
20,8 g / 100 g
Rasva
3,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,8 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon