Soijapapupesto

Ainekset 4 annosta

250 g Edamame pakastettu

1 dl Parmesaanijuustoraaste

1 dl Oliiviöljy

1 Valkosipuli (4 g)

28 g Kurpitsansiemen

30 g Rucola

2 dl Kasvisliemi, laimennettu

250 g soijapapu 1 dl raastettu parmesaani 1 dl rypsiöljy 1 valkosipulinkynsi 2 rkl kurpitsansiemen 30 g rucola 2 dl kasvisliemi suolaa ja pippuria

Energia 239 kcal / 100 g

Energia 1000 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 20,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon