Liha-makaronilaatikko

Ainekset 10 annosta

664 g Sika-nautajauheliha 23%

400 g Makaroni

2 dl Sipuli, keltasipuli

1 dl Crea ruokakerma, kolme juustoa, laktoositon

1 Koskenlaskija Ruoka Cheddar (250 g)

200 g Tomaattimurska

1 Lihaliemikuutio (10 g)

500 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

200 g Vesi, vesijohtovesi

Keitä makaronit ja tee kastike, paista 170 noin 45 min.

Energia 171 kcal / 100 g

Energia 713 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon