Smoothie +päivä

Ainekset 3 annosta

180 g Banaani, kuorittu

500 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

140 g Mansikka pakaste

90 g Mangokuutiot, pakaste

200 g Sokeroimaton mustaherukkakeitto

Sekoita kaikki keskenään blenderissä

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 221 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon