Kaalilaatikko_tuomas

Ainekset 10 annosta

1 dl Puuroriisi

400 g Vesi, vesijohtovesi

1 kg Valkokaali, keräkaali

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

5 tl Siirappi

Syö

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 307 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon