Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
muusi
Muusi ohje
salty
MIMU74
Muusi
Ainekset
3
annosta
8
Peruna, vanha, kuorittu
(480 g)
1 dl
Rasvaton maito
100 g
Philadelphia ruohosipuli tuorejuusto
1 rkl
Oivariini, vähärasvaisempi, hyla
Keitä perunat. Lisää maito, voi ja tuorejuusto.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
90 kcal / 100 g
Energia
377 kJ / 100 g
Proteiini
2,8 g / 100 g
Hiilihydraatti
12,2 g / 100 g
Rasva
2,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,8 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon