Kaurapuuro

Ainekset 1 annosta

40 g Elovehnä Plus Kuituinen kaurahiutale

2 dl Vesi, vesijohtovesi

keitä 10 min

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 258 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon