Lemmun Pirtelömuunnoksineen

Ainekset 1 annosta

250 g Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa 0,3 %, laktoositon

300 g Mansikka

4 dl Maito, täysmaito, d-vitamiinia 1 ug

1 Banaani, kuorittu (150 g)

200 g Vaniljajogurtti -30% sokeria

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 265 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon