Muhennos

Ainekset 3 annosta

250 g Vihannessekoitus, pakaste

300 g Herne-maissi-paprika

2 dl Planti creamy cooking kaura

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä kasvikset,lisää kerma ja mausta.

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 382 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon