banaaniskonssit Banaaniskonssit ohje sweet

Banaaniskonssit

Ainekset 6 annosta

2 Banaani, kuorittu (250 g)
2 Kananmuna (120 g)
7 rkl Kookosjauho
70 g Riisijauho
2 rkl Sokeri

Sekoita kaikki ainekset keskenään esim. sauvasekoittimella. Tee taikinasta uunipellille "leipäsiä" ja paista 175 asteessa n. 25 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 175 kcal / 100 g
Energia 737 kJ / 100 g
Proteiini 6,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 25,7 g / 100 g
Rasva 3,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 10,7 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %