Seitanpihvit

Ainekset 20 annosta

6 dl Gluteenijauho

3 dl Gramjauho

710 g Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Maustekastike, soijakastike

sekoita ja keitä 30 min

Energia 187 kcal / 100 g

Energia 781 kJ / 100 g

Proteiini 31,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,8 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon