Letut

Ainekset 4 annosta

1 dl Ohrajauho

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

5 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1/2 dl Sokeri

sekoita kaikki aineet

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 598 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 23 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon