Jauhelihakastike (vehnäjauho)

Ainekset 4 annosta

75 g Voi, laktoositon, Eila

75 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

100 g Sipuli, keltasipuli

100 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

8 dl Vesi, vesijohtovesi

40 g Ketsuppi, lisäaineeton, säilöntäaineeton

Ruskista voi ja vehnäjauhot pannulla.

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 369 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon