Munakas

Ainekset 1 annosta

100 g Kananmuna, kuoreton

3 rkl Rasvaton maito

kaikki sekaisin ja pannulle

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 431 kJ / 100 g

Proteiini 9,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon