Nyhtökaura-kookoscurry

Ainekset 4 annosta

200 g Sipuli, keltasipuli

25 g Valkosipulinkynsiä

1 tl Curryjauhe

300 g Parsakaali, brokkoli

200 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

400 g Kookosmaito

1/4 tl Ruokasuola, jodioitu

250 g Nyhtökaura kaffirlime-seesaminsiemen-inkivääri

Tee

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 444 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon