Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kanakookoskeitto

Ainekset 10 annosta

800 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

175 g Sipuli, keltasipuli

1,3 l Vesi, vesijohtovesi

22 g Luomu Kanaliemikuutio

24 g Seesamiöljy

15 g Valkosipuli

190 g Paprika, punainen

318 g Porkkana

25 g Oliiviöljy

285 g Maissi, suolattu, säilykepurkissa

400 g Kookosmaito, eldorado

1 l Paseerattu tomaatti

3 tl Himalajan suola + jodi

40 g Intiaanisokeri

1/2 dl Sitruunan mehu, tuore

keitä kaikki

Ravintosisältö / 100 g

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 256 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon