Smuuti avokadolla

Ainekset 5 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

200 g Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

300 g Parsakaali, brokkoli

25 g Pellavansiemenrouhe suomalainen

100 g Vesi, vesijohtovesi

110 g Avokado, kuorittu, kivetön

100 g Vadelma

100 g Punaherukka

150 g Mansikka

Mössää

Energia 63 kcal / 100 g

Energia 262 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon