Apelsiinimuutsi

Ainekset 5 annosta

285 g Appelsiini, kuorittu

5 rkl Myllärin luomu kauralese

500 g Milbona rasvaton AB-jogurtti maustamaton laktoositon

250 g Quark & yogurt blend, rahkajogurtti 0,9%

360 g Rasvaton maito

175 g Verigreippi, kuorittu

syön sen

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 247 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon