Prodeletut

Ainekset 4 annosta

150 g Valio PROfeel Heraproteiinilisä, kaakao

150 g Luomu kevytmaito

100 g Kaurahiutale

5 g Ruokasuola, jodioitu

300 g Vesi, vesijohtovesi

15 g Kylmäpuristettu kookosöljy

Sekoita ainekset yhteen blenderissä. Käytä kookosöljy paistovaiheessa. Paista pikkulettupannulla

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 676 kJ / 100 g

Proteiini 17,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,2 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon