Jauheliha-linssipihvit

Ainekset 8 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 rkl Psyllium ravintokuitu

1 Punaiset linssit, punainen linssi (285 g)

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

Tee taikina aineksista, paista

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 588 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon