Broiskupaistos

Ainekset 4 annosta

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

85 g Paprika, punainen

112 g Paprika, keltainen

84 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

1 rkl Oliiviöljy

1 rkl Punaviini

10 g Maizena suuruste ruskea/vaalea

1 tl Hieno merisuola jodioitu

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 392 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 3,3 g / 100 g

Alkoholi 0,2 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon